BYOD как средство от головной боли

25.07.2014 |

Александр Абрамов.

Мы зависимы от техники. Если сломается стиральная машина, не умеем постирать белье вручную. Давно забыли, как зажигать спички. И, конечно же, почти разучились писать письма, записки и даже надписи на стикере. Но самую большую зависимость человек испытывает, разумеется от компьютера.

Нет, мы сейчас не будем говорить об игроманах или завсегдатаях социальных сетей. Речь пойдет о людях, чья сфера деятельности связана с постоянной работой на компьютере. Бывает, какой-нибудь менеджер младшего звена проводит 12 часов за компьютером на работе, а потом еще 3-4 часа дома. Можно ли говорить в такой ситуации о каком-либо комфорте?

Оформление рабочего места дома не займет много времени и финансовых затрат. По крайней мере, приобрести удобное эргономичное кресло и функциональный стол под силу каждому.

О необходимости частых передышек (чтобы потянуться, размять кисти и сделать пару приседаний) при работе знают многие. Однако часто забывают о необходимости проветривания помещения. Здесь важно установить качественные стеклопакеты, которые летом легко открывались бы в разных режимах, а зимой не давали бы сквозняка. В принципе, выбрать подходящие пластиковые окна в спб сейчас проблемы не составляет, особенно если есть хорошие рекомендации знакомых.

Немного внимания уделим и инновационным приспособлениям. Например, эргономичная клавиатура позволяет работать на клавиатуре, располагая руки более правильно. Способствуют уменьшению усталости и обеспечивают удобное положение рук специальные подкладки для работы на клавиатуре, а также подставки для ног

Хорошим вариантом для преодоления гиподинамии может стать работа на ноутбуке. Будучи не привязанным к рабочему креслу, пользователь может свободно менять положение тела, даже прилечь. К ноутбуку также продаются специальные подставки.

Наконец, большой вклад в борьбу с «профессиональными» офисными болезнями — такими, как сколиоз, отек кисти, головная боль и даже геморрой — внесла технология BYOD. Например, просмотр почты не за стационарным компьютером, а с мобильного устройства дает возможность сотруднику больше времени проводить вдали от рабочего места — в кафе, спортзале или просто на парковой скамейке.