Фёдор Останин родился в 1979 году в Кургане. В 2001 году окончил Курганскую Государственную сельскохозяйственную академию по специальности «Агроэкология». Карьеру в ОАО «ВымпелКом» начал в 2004 году в Курганском филиале с позиции менеджера отдела по работе с внешней торговой сетью. С 2006 по 2009 год занимал должность коммерческого директора – директора по продажам Тюменского филиала. В августе 2009 года был назначен на должность директора по развитию ШПД и новых видов бизнеса Тюменского филиала ОАО «ВымпелКом». Женат, воспитывает сына.
В сферу ответственности Фёдора Останина в должности директора по развитию ШПД и новых видов бизнеса Северо-Западного региона ОАО «ВымпелКом» будет входить развитие продаж, поддержка и продвижение услуг «Домашний Интернет» и «Домашнее цифровое телевидение «Билайн» в городах присутствия. О назначении стало известно 25 июля 2012 года.
Денис Сибирцев, ранее занимавший должность директора по развитию ШПД и новых видов бизнеса Северо-Западного региона, продолжил карьеру в другой компании.
ОАО «ВымпелКом» в Северо-Западном регионе предоставляет услуги ШПД в Санкт-Петербурге, Архангельске, Северодвинске, Вологде, Череповце и Калининграде.